「40代からのマイペースダイエット」 58kgになるまで

アラフォー女性。リバウンドを繰り返して痩せにくくなった身体で最後のダイエットをしたその後のキープブログ

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2017-05-17から1日間の記事一覧

「ひとくち食べる?」解禁しました

まずい事になってきた~切り替えなければ!という日曜日。 コストコへ。お昼はマックのハンバーガーやポテトを久しぶりに食べてみた。そう、もう維持期だから「一口食べる?」に乗ってもいい事にしたんです。わーいやったー!といっても、「まずい事になって…