「40代からのマイペースダイエット」 58kgになるまで

アラフォー女性。リバウンドを繰り返して痩せにくくなった身体で最後のダイエットをしたその後のキープブログ

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2017-07-17から1日間の記事一覧

雑誌JELLYジェリー9月号の付録がすごい  7月16日

7月16日 (日) 記入体重 59.7kg 体脂肪率 23.3% 骨格筋率:28摂取:計 2000~kcal(たんぱく質140g脂質66g糖質217g)JELLYは20歳前後のギャル向けの雑誌なんですけど、今月の付録コスメがお得すぎて購入しました。 EMODAの「クリームアイシャドウ2色」「リップ…