「40代からのマイペースダイエット」 58kgになるまで

アラフォー女性。リバウンドを繰り返して痩せにくくなった身体で最後のダイエットをしたその後のキープブログ

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2017-09-11から1日間の記事一覧

お祭りの夜は 9月9‐10日

少し減り始めたかな?58kg台を連続で出せてうれしい。ちょっとたんぱく質が少ないかも。とかいって。週末にお祭りでクレープまるごと1こ食べた幸せを胸に秘め、今週を強く生きていきたいと思います。カキ氷とアイスもね。翌日の暴食衝動がすごい(笑)覚せい…