「40代からのマイペースダイエット」 58kgになるまで

アラフォー女性。リバウンドを繰り返して痩せにくくなった身体で最後のダイエットをしたその後のキープブログ

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2017-09-29から1日間の記事一覧

痩せるって、楽じゃない 9月27-28日

今朝の体重は58.8kg。前日比‐600g。なんとか月初めに戻りました。このグラフの山脈。良い景色ではありません~反省の9月。最低値が58.6kg、最高値が63.1kgですからw4.5kgも差があります!びっくり!でも運動量は多かったので、ボディメイキング的には悪くな…