「40代からのマイペースダイエット」 58kgになるまで

アラフォー女性。リバウンドを繰り返して痩せにくくなった身体で最後のダイエットをしたその後のキープブログ

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2017-10-15から1日間の記事一覧

ダイエットって楽しかったんだなと今は思う 10月15日

今朝の数値身長172cm体重59.7kg 体脂肪率22.4%骨格筋率28.6%BMI20.18ウエスト66cm ヒップ91cmお尻、上がってきたかなと感じる。 前日比 +1100g服薬9日目 すごい上下だなあ。夜中までしょっぱい物食べてたからむくんだかな。生理をずらすため、ピルを服用中で…