「40代からのマイペースダイエット」 58kgになるまで

アラフォー女性。リバウンドを繰り返して痩せにくくなった身体で最後のダイエットをしたその後のキープブログ

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2018-06-11から1日間の記事一覧

変化した生活・ダイエット観

これは数ヶ月前かな?一番トレーニングをがんばっていた時期の画像です。 今は体脂肪率が+2%くらいになっているので、もうちょっとプヨっとしています。 (壁紙のモアレがすごかったので雑に修正したけど、雑すぎてごめんなさい) 過去記事をちょっと読み返…