【体のサイズ晒します】ビフォーアフター 2017年2月

月末恒例の身体測定!今月変わったことと言えば、毎朝ヨガをやっていること。食事内容はあまり変えてないけど、先月よりももう少し高たんぱく質を意識しました。 先月分はこちらです。 www.origo58.club www.origo58.club 今月の数値!------------------------------------ 【前月比】体重 -1.3kg 体脂肪率 -2.2%(-1.5kg…